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Te invito a leer mis artículos de salud, bienestar, estilo de vida y recetas prácticas y deliciosas que de seguro te van a encantar.

Coaching
April 11, 2022

¿Qué es un Health Coach?, desde mi perspectiva

Los Health Coaches del Institute for Integrative Nutrition, recibimos capacitación intensiva...

Estilo de Vida
April 11, 2022

Sabes qué es el MINDFULNESS?

La conciencia momento a momento de nuestros pensamientos, sentimientos, experiencias y entorno se denomina "atención plena"...